Försäkringskassan

Hur ansöker jag om föräldrapenning?

Föräldrapenning är ersättning du kan få för att vara hemma med ditt barn i stället för att arbeta, söka jobb eller studera. Här går vi igenom hur ansökan fungerar i stora drag. Exakta belopp och regler kan ändras – kontrollera alltid med Försäkringskassan.

Vem kan få föräldrapenning?

Föräldrapenning är till för dig som är förälder eller likställd med förälder och är försäkrad i Sverige. Båda föräldrarna har rätt till ersättning, och dagarna kan i viss mån delas mellan er.

Hur mycket du får beror på din inkomst (din sjukpenninggrundande inkomst, SGI) och hur många dagar du tar ut. Eftersom beloppen ändras över tid bör du räkna på just din situation hos Försäkringskassan.

Så här ansöker du

1. Logga in på Försäkringskassans Mina sidor med BankID.

2. Anmäl att du vill ta ut föräldrapenning och ange vilka dagar det gäller.

3. Du kan ansöka i förväg – du behöver inte vänta tills perioden har börjat.

Tips: ansök hellre innan eller i samband med att du är ledig, inte långt efteråt. Det går oftast snabbare och minskar risken för avslag på grund av sena ansökningar.

Vanliga frågor

Hur lång tid tar det? Handläggningstiden varierar. Aktuell tid hittar du alltid på Försäkringskassans webbplats.

Vad händer om jag fått ett återkravsbrev? Det betyder att Försäkringskassan anser att du fått för mycket pengar. Läs brevet noga och hör av dig till dem om du är osäker – du kan ofta begära omprövning.

Behöver du hjälp att förstå ett brev eller beslut? Ladda upp det i Myndio så förklarar vi vad det betyder på ditt språk.

Har du en egen fråga eller ett brev?

Ladda upp ditt myndighetsbrev eller ställ en fråga – Myndio förklarar på ditt språk, med källor.

Öppna Myndio →
Officiella källor

Den här guiden är allmän vägledning, inte myndighetsbeslut eller juridisk rådgivning. Kontrollera alltid med myndigheten.